Waarom muziek luisteren goed is voor je hart

Luister jij elke dag muziek? Dan werk je tegelijkertijd flink aan de gezondheid van je hart. Uit nieuw onderzoek blijkt namelijk dat muziek luisteren een positieve uitwerking heeft op je hart. 

Wetenschappers van de universiteit in Belgrado ontdekten namelijk dat dagelijks dertig minuten naar muziek luisteren een positief effect heeft op het genezingsproces na een hartinfarct. 

Onderzoek

De onderzoekers keken in eerste instantie naar hoe muziektherapie mensen met aanhoudende pijn op hun borst na een hartaanval zou kunnen helpen. Er werden twee groepen met vergelijkbare klachten gezocht. Eén daarvan kreeg de standaard behandeling. De andere groep luisterde daarnaast dagelijks elke dag een half uur naar hun favoriete soort muziek. Zeven jaar lang bleven die deelnemers dagelijks een half uur naar muziek luisteren. En wat bleek? De patiënten die muziektherapie gehad hebben, hadden minder last van pijn, angst en stress. 

Lees het volledige artikel hier.